Svaki dan posvećujemo vrijeme brizi o svom izgledu. Što bi bilo kad bismo svaki dan posvećivali vrijeme i brizi o svojim osjećajima?
UdrugU suradnji sa stručnjacima iz Hrabrog telefona, za tebe smo pripremili Dnevnik za bolju mentalnu higijenu.
Udruga Mentalna higijena u suradnji sa stručnjacima iz Hrabrog telefona, pripremili su Dnevnik za bolju mentalnu higijenu.
U njemu možeš naučiti kako se nositi s emocijama, izgraditi i održavati pozitivnu sliku o sebi, nositi s izazovima u školi i razvijati zdrave odnose s obitelji i prijateljima. Dnevnik možeš ispunjavati samostalno ili s nekim drugim. Možeš isprintati cijeli ili samo one stranice koje su ti zanimljive i potrebne, a možeš ga ispunjavati redoslijedom koji ti odgovara. Ukratko, Dnevnik možeš koristiti kako i koliko ti je potrebno.
Dnevnik preuzmi klikom na gumb:
https://mentalnahigijena.hr/wp-content/themes/mentalna-higijena/assets/pdf/MH-Dnevnik.pdf
Tiskani primjerak možeš preuzeti u uredu pedagoginje.
